Jeden Montag 19 - 19.30 - Online
(ausser an Feiertagen)
Happy Monday – Online
Mit was wir uns oft gedanklich beschäftigen, das wird zu unserer Tendenz werden. Wir haben also die Möglichkeit uns bewusst mit heilsamen Gedanken zu befassen. Eine der wirksamsten und am längsten erprobten Methoden ist die Metta – Meditation. Eine Form der Meditation, in der wir gezielt Wohlwollen und Freundlichkeit für uns selbst und andere kultivieren.
Das erwartet Dich:
– kurze Einleitung and Anweisungen zur Meditationspraxis
– ca. 25 minütige angeleitete Meditation (Metta, Karuna, Mudita oder Upekkha)
Preis: freiwillige Spende (Dana)
Anmeldung
Jeden Dienstag 19 - 20.45
Meditationsgruppe in Konstanz
Wir treffen uns einmal wöchentlich dienstags um 19.00 Uhr -außer an Feiertagen- in der Talgartenstr.2 in den Räumen des Hospizvereins. Bitte klingeln im Seminarraum 1.OG. Einlass ist ab 18.45 Uhr und nur bis 19.15 Uhr möglich.
Keine Anmeldung erforderlich.